सर्दियों के शुरुआती मौसम में मिलने वाला फल कमरख इस सीजन में काफी लाभदायक होता है। सर्दियों में अनेक लोगों को त्वचा संबंधी विकार हो जाते हैं। इसमें से कुछ लोग दाद की समस्या से भी परेशान होते हैं। ऐसे लोगों को कमरख का सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से दाद की समस्या काफी कम हो जाती है। हल्के हरे और पीले रंग के इस फल में कैलोरी बहुत ही कम पाई जाती है। यह आंख के घाव में भी बहुत फायदा करता है।
यहाँ और गूगल पर भी कमरख के आयुर्वेदिक नाम वा गुण देखे जो कहीं नहीं मिले . इस से प्रतीत होता है की यह फल जिस से हमलोग बचपन से जानते हैं ; भारतीय नहीं हो सकता . जिस वनस्पति का आयुर्वेदिक नाम , गुण , वीर्य , विपाक न दिया हो तो लगता है बाबा मार्का है .
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