औषधीय गुणों से भरपूर अमरबेल

आपने भी अमरबेल को किसी न किसी बड़े पेड़ पर फैले हुए जरूर देखा होगा। हालांकि लोग इसे खरपतवार समझकर निकाल फेंकते हैं, लेकिन बहुत कम लोग ही इसके औषधीय गुणों से वाकिफ होंगे। अमरबेल फालतू नहीं बड़े काम की होती है। आइए, हम आज आपको इसके औषधीय गुणों से परिचित कराते हैं-
अमरबेल का परिचय
अमरबेल एक पराश्रयी (दूसरों पर निर्भर) लता है, जिसे प्रकृति का चमत्कार ही कहा जा सकता है। बिना जड़ की यह बेल जिस वृक्ष पर फैलती है, अपना आहार उसके रस चूसने वाले सूत्र के माध्यम से प्राप्त कर लेती है। अमरबेल का रंग पीला और पत्ते बहुत ही बारीक तथा नहीं के बराबर होते हैं। अमरबेल पर सर्द ऋतु में कर्णफूल की तरह गुच्छों में सफेद फूल लगते हैं। इसके बीज राई के समान हल्के पीले रंग के होते हैं। अमरबेल बसंत ऋतु (जनवरी-फरवरी) और ग्रीष्म ऋतु (मई-जून) में बहुत बढ़ती है और शीतकाल में सूख जाती है। जिस पेड़ का यह सहारा लेती है, उसे सुखाने में भी यह कोई कसर बाकी नहीं छोड़ती।
- अमरबेल गर्म एवं रुखी प्रकृति की होती है। इस लता के सभी भागों का उपयोग औषधीय के रूप में किया जाता है।
- अमरबेल का प्रयोग खुजली दूर करने, त्वचा के बाहरी प्रयोग, आंखों के रोगों को नाश करने तथा पित्त, कफ और आमवात के नाश करने के लिए किया जाता है। इसे वीर्य बढ़ाने वाले रसायन और बलकारक के रूप में जाना जाता है।
- अमरबेल को पीसकर बनाए गए लेप को शरीर के खुजली वाले अंगों पर लगाने से आराम मिलता है। अमरबेल और मुनक्के को समान मात्रा में लेकर पानी में उबालकर बनाए गए काढ़े को छानकर तीन चम्मच रोजाना सोते समय पीने से पेट के कीड़े नष्ट हो जाते हैं।
- गंजेपन को दूर करने के लिए गंज वाले स्थान पर अमरबेल को पानी में घिसकर तैयार किया लेप नियमित रूप से दिन में दो बार चार से पांच हफ्ते तक लगाने से लाभ मिलता है।
- लगभग 50 ग्राम अमरबेल को कूटकर एक लीटर पानी में पकाकर बालों को धोने से बाल सुनहरे व चमकदार बनते हैं, बालों का झड़ना और रूसी में भी इससे लाभ होता है। इसका लेप सिर में लगाने से जुएं भी मर जाती हैं।
- अमरबेल के बीजों को पानी में पीसकर बनाए गए लेप को पेट पर लगाकर कपड़े से बांधने से गैस की तकलीफ, डकारें आना, अपान वायु (गैस) न निकलना, पेट दर्द एवं मरोड़ जैसे कष्ट दूर हो जाते हैं।
- अमरबेल का बफारा (भाप) देने से गठिया वात की
पीड़ा और सूजन शीघ्र ही दूर हो जाती है। बफारा देने के पश्चात इस पानी से स्नान कर लें तथा मोटे कपड़े से शरीर को खूब पोंछ लें।
- अमरबेल के बफारे से अंडकोश की सूजन भी हट जाती है।
- ऐसी प्राचीन मान्यता है कि अमरबेल को सूती धागों में बांधकर बच्चों के कंठ (गले) व भुजा (बाजू) में बांधने से कई बाल रोग दूर होते हैं।
- अमरबेल पीले धागे की तरह से भिन्ना व हरे रंग की भी पाई जाती है, जिसे पीसकर मक्खन तथा सोंठ के साथ मिलाकर लगाने से चोट के घाव भी जल्दी ठीक हो जाते हैं।
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Amarabel rich in medicinal properties

You must also have seen Amarabel spread on some big tree. Though people throw it out as weed, very few people will be aware of its medicinal properties. Amarbel is useless but not of great use. Come, let us introduce you to its medicinal properties today-

Introduction to Amarabel

Amarbel brings a parasite (dependent on others), which can only be called a miracle of nature. The tree on which this unripe vine spreads, obtains its diet through its juice-sucking formula. The color of Amarbel is yellow and the leaves are very fine and equal. White flowers grow in bunches like amphibians in winter in the winter season. Its seeds are light yellow like rye. Amarabel grows very much in the spring (January – February) and summer (May – June) and dries in the winter. The tree it resorts to, it leaves no stone unturned in drying it.

- Amarbel is warm and dry in nature. All parts of this vine are used medicinally.
- Amarbel is used to relieve itching, external use of the skin, destroy diseases of the eyes, and destroy bile, phlegm and rheumatism. It is known as semen enhancer and force enhancer.
- Applying a paste made by grinding amarabel on itchy parts of the body provides relief. Boil the decoction made by boiling amarbel and dry grapes in equal quantity in water and filter it and drink three spoons daily at bedtime, it kills stomach worms.

To remove baldness, rub the amarabel in water at a bald place and prepare the paste regularly by applying it twice a day for four to five weeks.
Grind about 50 grams of amarbel and cook it in one liter of water and wash hair to make hair golden and shiny, it also benefits in hair fall and dandruff. Lice also dies by applying its paste on the head.
- Applying a paste made by grinding the seeds of amarbel in water and tying it on the stomach with a cloth, troubles like gas, belching, loss of air (gas), stomach pain and cramps are removed.
- Giving buffalo (steam) of Amarbel causes gout

The pain and swelling disappear soon. After giving buffara, take a bath with this water and wipe the body with a thick cloth.
- The swelling of the scrotum is also removed by the amber.
- There is an ancient belief that tying Amarbel in cotton thread and tying it in the throat (arm) and arm (arm) of children, many pediatric diseases are cured.
- Amarbel is also found in yellow and green thread like green thread, which is mixed with butter and dry ginger, and the injury wounds are also cured quickly.

Dharmendra Singh    movetonature.blogspot.com

सर्दियों में आंखों की देखभाल जरूरी

आंखें हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और संवेदनशील अंग है और इनकी सही देखभाल अत्यंत आवश्यक है, खासकर सर्दियों में। इस मौसम में यदि आंखों में जलन, धुंधलापन या देखने में किसी अन्य तरह की दिक्कत आए तो इसे नजरअंदाज नहीं करिए बल्कि ध्यान देते हुए उपचार के बारे में सोचिए। सर्दियों में हम अपने पूरे शरीर को तो अच्छे से ढंक लेते हैं, लेकिन हमारी आंखें इन दिनों चलने वाली बर्फीली हवाओं से सर्वाधिक प्रभावित होती है। चिकित्सकों के अनुसार आंखों के बाहरी भाग में एक तरल द्रव्य की महीन परत होती है, जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होता है, लेकिन सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवाएं आंखों की इस परत को वाष्पित कर ड्राई-आई की स्थिति उत्पन्ना कर देती हैं। इसके कारण आंखों की रोशनी आंशिक तौर पर प्रभावित होती है तथा आंखों में लगातार दर्द बना रहता है। इसलिए इस मौसम में आंखों की विशेष देखभाल  करना चाहिए।
- सनग्लासेस का इस्तेमाल सिर्फ गर्मियों में ही नहीं बल्कि ठंड के दिनों में भी करना चाहिए। इससे शुष्क हवाएं सीधी हमारी आंखों पर नहीं पड़ती । साथ ही यह आंखों को सूर्य की पराबैंगनी किरणों से भी बचाती है।
-कम्प्यूटर पर कार्य करने वाले लोग थोड़े-थोड़े समय का ब्रेक लें तो ज्यादा अच्छा है। आंखों को नियमित रूप से पर्याप्त आराम की जरूरत है। इसके अलावा नींद भी भरपूर लें, जिससे आंखें थकी हुई न दिखें।
-कम्प्यूटर पर कार्य करते समय पलकों को झपकाते रहना सबसे अच्छा व्यायाम है। पलकें झपकाने की क्रिया सर्दियों में आंखों की नमी को बरकरार रखती है। इससे आंखें तरोताजा व तनाव मुक्त भी बनी रहती हैं।
-आंखों की समस्या महसूस होते ही आंखों की जांच करवाना ज्यादा ठीक है। यह मौसम ड्राईनेस का है, जिसकी वजह से आंखों से पानी निकलने की शिकायत भी होती है, इसलिए नियमित रूप से आंखों का ध्यान रखना जरूरी है।
-सर्दियों के दिनों में आंखों को हीटर और एसी ब्लोअर की हवा के सीधी संपर्क में आने से बचाएं। सीधी आंखों पर पड़ने वाली हवा नुकसानदायक होती है।
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Eye care is necessary in winter

Eyes are the most important and sensitive part of our body and their proper care is extremely important, especially in winter. If there is any kind of irritation, blurring, or any other difficulty in seeing in this season, do not ignore it, but think about the treatment while paying attention. In winter, we cover our whole body well, but our eyes are most affected by the icy winds these days. According to physicians, there is a fine layer of fluid in the outer part of the eye, which is very important for the health of the eyes, but the cold winds in winter evaporate this layer of the eyes and produce a dry eye condition. Are. Due to this the eyesight is partially affected and there is constant pain in the eyes. Therefore, special care should be taken of the eyes in this season.
- Sunglasses should be used not only in summer but also in cold days. Due to this, the dry winds do not fall directly on our eyes. It also protects the eyes from the sun's ultraviolet rays.
-People working on computers are better if they take a short break. The eyes need regular rest. Apart from this, get plenty of sleep, so that the eyes do not look tired.
The best exercise is to blink the eyelids while working on the computer. Eyelash blinking retains eye moisture in winter. It also keeps the eyes refreshed and stress free.
- It is better to have eyes examined as soon as you feel the problem of eyes. This season is dryness, due to which there are complaints of watery eyes, so it is important to take care of the eyes regularly.
- Protect the eyes from direct exposure to the air of the heater and AC blower on winter days. Air directly on the eye is harmful.
Dharmendra Singh   movetonature.blogspot.com

सेहतमंद स्किन की खातिर...

मौसम में बदलाव, तनाव, हॉर्मोन और फिर जेनेटिक्स पर आपकी त्वचा का स्वरूप निर्भर करता है, लेकिन इसके अलावा यदि स्किन पर अचानक से कोई परिवर्तन होता है जैसे एक्ने का होना तो इस प्रकार की समस्याओं को देखकर पता लगाया जा सकता है कि कहीं आपकी सेहत से जुड़ी कोई ऐसी परेशानी तो नहीं जिसका प्रभाव आपकी त्वचा पर नजर आ रहा है।

ऑयली और चिपचिपी स्किन

ओवरएक्टिव सिबेशस ग्लैंड के कारण अधिक मात्रा में सीबम का स्राव होता है। इसकी वजह से त्वचा सामान्य से अधिक चमकीली नजर आती है और इसके कारण त्वचा से
जुड़ी कई समस्याएं उभर आती हैं। यदि ऐसे में आप अपनी स्किन को अधिक एक्सफोलिएट करते हैं या कठोर क्लींजर का उपयोग कर इसे रिमूव करने की कोशिश करते हैं तो ग्लैंड अधिक मात्रा में ऑयल का निर्माण करना आरंभ कर देती है।
टिप : चेहरे को अधिक बार ना धोएं। यदि धोना ही है तो ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें जिसमें अधिक मात्रा में केमिकल ना हो।

सूखी और छिलकेदार स्किन

कठोर साबुन जिनमें अधिक मात्रा में एडिटिव्स और ड्योडरेंट मौजूद हों उससे त्वचा पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। विशेषज्ञों का कहना है कि अधिक स्क्रबिंग और एक्सफोलिएट करने से स्किन ड्राय हो सकती है।
टिप : बहुत गर्म पानी से चेहरे को ना धोएं। इसके कारण त्वचा और भी सूख जाती है। इसकी बजाय गुनगुने पानी का प्रयोग करें। प्राकृतिक और कम झाग उत्पन्ना करने वाले क्लींजर के प्रयोग से त्वचा की नमी बरकरार रहती है।

असामान्य और लालिमा वाली त्वचा

कई लोगों को सूर्य की रोशनी के संपर्क में आने, कठोर क्लींजर, या जो लोग डाय को लेकर सेंसिटिव हैं उन्हें त्वचा से जुड़ी समस्या हो सकती है। यह गंभीर लेकिन आम समस्या रोसेजिया के कारण हो सकता है, जो त्वचा के अंदर मौजूद ब्लड वेसल्स के इनलार्ज होने के कारण हो सकता है।
टिप : सल्फेट जैसे केमिकल वाले क्लींजर का प्रयोग ना करें, जो कि सेंसिटिव स्किन के लिए और भी कठोर हो सकता है।
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For the sake of healthy skin ...

Changes in weather, stress, hormones and then genetics depends on the appearance of your skin, but apart from this, if there is a sudden change on the skin such as acne, then these types of problems can be detected by looking at your eyes. There is no such problem related to health, whose effect is visible on your skin.

Oily and sticky skin

Overactive sebaceous gland causes a large amount of sebum secretion. Because of this, the skin looks brighter than usual and due to this the skin
Many associated problems arise. If you exfoliate your skin or try to remove it using a harsh cleanser, then the gland starts producing more oil.
Tip: Do not wash the face more often. If you have to wash, then use a product that does not have a lot of chemical.

Dry and peeled skin

Rigid soaps that contain high amounts of additives and deodorants have adverse effects on the skin. Experts say that more scrubbing and exfoliation can cause skin dryness.
Tip: Do not wash face with very hot water. Due to this the skin becomes even more dry. Use lukewarm water instead. Skin moisture is retained by the use of natural and low froth cleanser.

Unusual and reddish skin

Many people may have skin problems due to exposure to sunlight, harsh cleansers, or people who are sensitive to dye. This serious but common problem can be caused by rosacea, which can be caused by inhalation of blood vessels in the skin.
Tip: Do not use chemical cleansers such as sulfate, which may be too harsh for sensitive skin.

Dharmendra Singh    movetonature.blogspot.com