सेहतमंद स्किन की खातिर...

मौसम में बदलाव, तनाव, हॉर्मोन और फिर जेनेटिक्स पर आपकी त्वचा का स्वरूप निर्भर करता है, लेकिन इसके अलावा यदि स्किन पर अचानक से कोई परिवर्तन होता है जैसे एक्ने का होना तो इस प्रकार की समस्याओं को देखकर पता लगाया जा सकता है कि कहीं आपकी सेहत से जुड़ी कोई ऐसी परेशानी तो नहीं जिसका प्रभाव आपकी त्वचा पर नजर आ रहा है।

ऑयली और चिपचिपी स्किन

ओवरएक्टिव सिबेशस ग्लैंड के कारण अधिक मात्रा में सीबम का स्राव होता है। इसकी वजह से त्वचा सामान्य से अधिक चमकीली नजर आती है और इसके कारण त्वचा से
जुड़ी कई समस्याएं उभर आती हैं। यदि ऐसे में आप अपनी स्किन को अधिक एक्सफोलिएट करते हैं या कठोर क्लींजर का उपयोग कर इसे रिमूव करने की कोशिश करते हैं तो ग्लैंड अधिक मात्रा में ऑयल का निर्माण करना आरंभ कर देती है।
टिप : चेहरे को अधिक बार ना धोएं। यदि धोना ही है तो ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें जिसमें अधिक मात्रा में केमिकल ना हो।

सूखी और छिलकेदार स्किन

कठोर साबुन जिनमें अधिक मात्रा में एडिटिव्स और ड्योडरेंट मौजूद हों उससे त्वचा पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। विशेषज्ञों का कहना है कि अधिक स्क्रबिंग और एक्सफोलिएट करने से स्किन ड्राय हो सकती है।
टिप : बहुत गर्म पानी से चेहरे को ना धोएं। इसके कारण त्वचा और भी सूख जाती है। इसकी बजाय गुनगुने पानी का प्रयोग करें। प्राकृतिक और कम झाग उत्पन्ना करने वाले क्लींजर के प्रयोग से त्वचा की नमी बरकरार रहती है।

असामान्य और लालिमा वाली त्वचा

कई लोगों को सूर्य की रोशनी के संपर्क में आने, कठोर क्लींजर, या जो लोग डाय को लेकर सेंसिटिव हैं उन्हें त्वचा से जुड़ी समस्या हो सकती है। यह गंभीर लेकिन आम समस्या रोसेजिया के कारण हो सकता है, जो त्वचा के अंदर मौजूद ब्लड वेसल्स के इनलार्ज होने के कारण हो सकता है।
टिप : सल्फेट जैसे केमिकल वाले क्लींजर का प्रयोग ना करें, जो कि सेंसिटिव स्किन के लिए और भी कठोर हो सकता है।
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For the sake of healthy skin ...

Changes in weather, stress, hormones and then genetics depends on the appearance of your skin, but apart from this, if there is a sudden change on the skin such as acne, then these types of problems can be detected by looking at your eyes. There is no such problem related to health, whose effect is visible on your skin.

Oily and sticky skin

Overactive sebaceous gland causes a large amount of sebum secretion. Because of this, the skin looks brighter than usual and due to this the skin
Many associated problems arise. If you exfoliate your skin or try to remove it using a harsh cleanser, then the gland starts producing more oil.
Tip: Do not wash the face more often. If you have to wash, then use a product that does not have a lot of chemical.

Dry and peeled skin

Rigid soaps that contain high amounts of additives and deodorants have adverse effects on the skin. Experts say that more scrubbing and exfoliation can cause skin dryness.
Tip: Do not wash face with very hot water. Due to this the skin becomes even more dry. Use lukewarm water instead. Skin moisture is retained by the use of natural and low froth cleanser.

Unusual and reddish skin

Many people may have skin problems due to exposure to sunlight, harsh cleansers, or people who are sensitive to dye. This serious but common problem can be caused by rosacea, which can be caused by inhalation of blood vessels in the skin.
Tip: Do not use chemical cleansers such as sulfate, which may be too harsh for sensitive skin.

Dharmendra Singh    movetonature.blogspot.com