यदि आप थका-थका सा महसूस करते हैं तो आपको खजूर खाना चाहिए। रोजाना दस से पंद्रह खजूर खाने और एक गिलास दूध पीने से थकान पास भी नहीं आती है। हां, ख्याल रहे कि खजूर चबा-चबाकर खाना चाहिए। इससे शरीर में शक्ति और स्फूर्ति आती है। चेहरे पर निखार आता है। त्वचा चमकदार होती है। बाल घने और लंबे होने में भी यह सहायक होता है।
इस्लाम में खजूर का बहुत महत्व बताया गया है। यह औषधि है। हर घर में इसका सेवन होना चाहिये। बहुत बढ़िया जानकारी।
जवाब देंहटाएं