गर्भावस्ता में सलाद पत्ता (पालक की तरह दिखने वाली सब्जी) काफी कारगर होता है। इसके नियमित सेवन से गर्भ की आशंका जहां बहुत कम हो जाती है, वहीं यह महिलाओं को भरपूर पोषण देता है। यदि गर्भावस्ता में महिलाएं इसका नियमित सेवन करें तो रक्त की कमी नहीं होती है और अनेक रोक भी पास नहीं आते हैं। इससे महिलाओं के साथ ही गर्भस्त शिशु को भी बेहतर पोषण मिलता है।
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