अदरक: सिरदर्द छूमंतर

सूखी अदरक को पानी के साथ पीस कर पेस्ट बना लें। फिर इसको माथे पर लगाएं तो सिरदर्द छूमंतर हो जाएगा। इसे लगाने पर थोड़ी जलन जरूर महूसस हो सकती है, पर दर्द में यह अचूक तरीके से आराम देगा। सर्दी के मौसम में खासीजुकाम आम बात हो जाती है, ऐसे में अदरक खाने से फायदा होता है।