कैफीन के सेवन से बढ़ती है याददाश्त

चाय पीकर आप अपनी याददाश्त बढ़ा सकते हैं। चाय किसी के लिए एनर्जी बूस्टर है तो कोई इसे नींद भगाने के लिए पीता है। मगर अब इसके फायदे बस यहीं तक सीमित नहीं है। हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई थी कि चाय पीने से याददाश्त बढ़ती है।
अमेरिका की जॉन हॉपकिंस यूनिवर्सिटी में किए गए एक शोध में पाया गया है कि कैफीन का किसी भी व्यक्ति की याददाश्त पर काफी सकारात्मक प्रभाव होता है। साइकोलॉजिकल और ब्रेन साइंसेज् की असिस्टेंट प्रोफेसर मिशेल यासा कहती हैं कि हमने शोध के दौरान पाया कि किसी भी चीज को याद करने के बाद यदि कैफीन का सेवन किया जाता है तो उसे लंबे समय तक याद रखने में काफी मदद मिलती है।
इसके शोधकर्ताओं की मानें तो कैफीन के लॉन्ग टर्म मेमोरी पर पड़ने वाले इस तरह के प्रभाव इससे पहले सामने नहीं आए थे। अब इन पर विस्तृत अध्ययन किया जा रहा है। यह शोध 'जर्नल नेचर न्यूरोसाइंस" में प्रकाशित किया गया है।