बदलती जीवनशैली के कारण स्तन कैंसर काफी बढ़ गया है। स्तन कैंसर का नाम सुनते ही डर लगने लगता है, क्योंकि कैंसर एक ऐसा रोग है जो तेजी से फैलता है। परंतु अब इससे डरने की कोई आवश्यकता नहीं है। ब्रिटेन के विशेषज्ञों का कहना है कि विटामिन 'डी" के सेवन से स्तन कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है।
लंदन की सर्जन एवं प्रो. केफाह मोकबेल के अनुसार इससे हर साल एक हजार जीवन बचाए जा सकते हैं। वैसे तो धूप विटामिन 'डी" का सबसे बड़ा स्रोत है। लेकिन महिलाएं अक्सर अपनी दिनचर्चा में इससे महरूम हो जाती है।
प्रो. मोकबेल का दावा है कि 20 साल की आयु के बाद महिलाओं को प्रतिदिन विटामिन 'डी" की एक गोली का सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से स्वस्थ महिलाओं में भी स्तन कैंसर होने की आशंका काफी घट जाती है।
महिलाओं में अक्सर विटामिन 'डी" की कमी देखी जाती है। इसे सामान्य स्तर पर बनाए रखकर कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है। अध्ययन के अनुसार विटामिन 'डी" की गोलियों का खर्च काफी कम है और लाभ काफी अधिक क्योंकि इससे बड़ी परेशानी की आशंका काफी कम हो जाती है। एक अध्ययन के अनुसार ब्रिटेन में हर साल 50 हजार महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर की चपेट में आ रही हैं। इसमें 1200 मौत के मुंह में चली जाती हैं।
*इम्यून सिस्टम के लिए लाभकारी :
अध्ययन के अनुसार वैसे तो विटामिन 'डी" हड्डियों की मजबूती में अहम भूमिका अदा करता है। लेकिन अब यह भी माना जाता है कि विटामिन 'डी" इम्यून सिस्टम और कोशिका विभाजन को नियंत्रित करने में भी लाभकारी है। यह दोनों कैंसर की रोक के अहम कारक हैं।
अमेरिका के हार्वर्ड स्कूल और पब्लिक हेल्थ के अनुसार विटामिन 'डी" की कमी से कई बड़ी बीमारियों जैसे ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग, फ्लू, कई प्रकार के कैंसर, टीबी और स्केरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।
हालांकि इस पर शोध कर कर रहे शोधकर्ताओं ने यह माना कि सोरायसिस के लिए केवल यही कारक जिम्मेदार नहीं हैं, लेकिन सोरायसिस के लिए यह कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
शोधकर्ताओं का मानना है कि इस रोग के इलाज के लिए उन्हें अभी अधिक अध्ययन की आवश्यकता है लेकिन इस प्रकार की सावधानियों को बरतने से इसके खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
लंदन की सर्जन एवं प्रो. केफाह मोकबेल के अनुसार इससे हर साल एक हजार जीवन बचाए जा सकते हैं। वैसे तो धूप विटामिन 'डी" का सबसे बड़ा स्रोत है। लेकिन महिलाएं अक्सर अपनी दिनचर्चा में इससे महरूम हो जाती है।
प्रो. मोकबेल का दावा है कि 20 साल की आयु के बाद महिलाओं को प्रतिदिन विटामिन 'डी" की एक गोली का सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से स्वस्थ महिलाओं में भी स्तन कैंसर होने की आशंका काफी घट जाती है।
महिलाओं में अक्सर विटामिन 'डी" की कमी देखी जाती है। इसे सामान्य स्तर पर बनाए रखकर कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है। अध्ययन के अनुसार विटामिन 'डी" की गोलियों का खर्च काफी कम है और लाभ काफी अधिक क्योंकि इससे बड़ी परेशानी की आशंका काफी कम हो जाती है। एक अध्ययन के अनुसार ब्रिटेन में हर साल 50 हजार महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर की चपेट में आ रही हैं। इसमें 1200 मौत के मुंह में चली जाती हैं।
*इम्यून सिस्टम के लिए लाभकारी :
अध्ययन के अनुसार वैसे तो विटामिन 'डी" हड्डियों की मजबूती में अहम भूमिका अदा करता है। लेकिन अब यह भी माना जाता है कि विटामिन 'डी" इम्यून सिस्टम और कोशिका विभाजन को नियंत्रित करने में भी लाभकारी है। यह दोनों कैंसर की रोक के अहम कारक हैं।
अमेरिका के हार्वर्ड स्कूल और पब्लिक हेल्थ के अनुसार विटामिन 'डी" की कमी से कई बड़ी बीमारियों जैसे ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग, फ्लू, कई प्रकार के कैंसर, टीबी और स्केरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।
हालांकि इस पर शोध कर कर रहे शोधकर्ताओं ने यह माना कि सोरायसिस के लिए केवल यही कारक जिम्मेदार नहीं हैं, लेकिन सोरायसिस के लिए यह कारक जिम्मेदार हो सकते हैं।
शोधकर्ताओं का मानना है कि इस रोग के इलाज के लिए उन्हें अभी अधिक अध्ययन की आवश्यकता है लेकिन इस प्रकार की सावधानियों को बरतने से इसके खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
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