तुलसी: सर्दी और बुखार को कहें बाय-बाय

सर्दी और बुखार में तुलसी काफी कारगर होती है। तुलसी की कुछ पत्तियों को पीस लें और दही में मिला लें। इसे रोजाना सुबह खाली पेट तीन महीने तक खाने से लाभ होगा। इसमें एक-दो चम्मच शहद भी मिलाकर खाया जा सकता है। छोटे बच्चों को आधा ग्राम तुलसी की चटनी शहद में मिलाकर दें। इसे दूध के साथ नहीं खाना चाहिए।

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Basil: Say cold and fever bye-bye
Basil is very effective in cold and fever. Grind some leaves of basil and mix it in the curd. Eating it on an empty stomach every morning for three months will benefit. It can also be eaten by mixing one or two teaspoons of honey. Give small children half gram of basil sauce mixed with honey. It should not be eaten with milk.



Dharmendra Singh Rajawat                     www.movetonature.blogspot.com